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6 thoughts on “【ニセ健康】全粒粉のパスタやパンって実は●●です。白米と玄米のどちらが健康かについて真実を教えます。 ≪メンタリストDaiGo切り抜き≫ | 全粒粉 パスタ 体 に 悪いに関するすべての情報が最も正確です

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  2. yoshiki san says:

    食品メーカーの依頼で、あたかも健康に良いと嘘のイメージで宣伝し、高価格商品として売り出したのは、全ては管理栄養士の洗脳です。
    ネット検索で、全粒穀物の宣伝記事書いてる人物のプロフに管理栄養士と書かれてることが殆どなのは、これらが依頼を受けて書かれた仕事だからです。
    本来ならベストセラー作家の記事を載せるべきです。

  3. yoshiko mochizuki says:

    その前にGI値とか糖質制限とか信じてません。米ぬかはミネラルとか栄養素含まれてていいんじゃないでしょうか。だいぶ違うと思います。

  4. チームオリーブオイル says:

    全粒粉パスタメリット
    GI値が50程度と低い 腹持ちよく血糖値が上がりずらい
    ビタミンミネラルが多い めんよりソース気にしたほうがいい
    食物繊維が多い 腸内環境に良い

    GI値は普通のパスタもそこまで高い食材じゃないので大きい差別化点は食物繊維
    食物繊維に関しては黄えんどう豆のパスタのほうがおすすめ

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