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食品メーカーの依頼で、あたかも健康に良いと嘘のイメージで宣伝し、高価格商品として売り出したのは、全ては管理栄養士の洗脳です。
ネット検索で、全粒穀物の宣伝記事書いてる人物のプロフに管理栄養士と書かれてることが殆どなのは、これらが依頼を受けて書かれた仕事だからです。
本来ならベストセラー作家の記事を載せるべきです。
良いとされてるものを否定するときってすごい極論で話されるよね。
食えば食うほど良い物なんてないよ。
その前にGI値とか糖質制限とか信じてません。米ぬかはミネラルとか栄養素含まれてていいんじゃないでしょうか。だいぶ違うと思います。
何にしても食べ過ぎが悪い
全粒粉パスタメリット
GI値が50程度と低い 腹持ちよく血糖値が上がりずらい
ビタミンミネラルが多い めんよりソース気にしたほうがいい
食物繊維が多い 腸内環境に良い
GI値は普通のパスタもそこまで高い食材じゃないので大きい差別化点は食物繊維
食物繊維に関しては黄えんどう豆のパスタのほうがおすすめ