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amazonでチェック 自衛隊防災本 地震・台風・大雨に役立つ！ 売りすぎてほぐれてしまった柿は、よりなめらかで美味しいので、固い柿はそのまま食べ、柔らかすぎて食べきれない柿はこの柿汁で消化。 そのまま食べても美味しいですが、この柿ジュースならいくらでも飲めます。 柿に含まれる主な有効成分と効果 柿には豊富な栄養素が含まれています。 ●カリウムは筋肉に欠かせないミネラル カリウムはナトリウム（塩分）を排泄する働きがあり、高血圧予防に効果があります。 また、長時間の運動による筋肉のけいれんを防ぐのにも役立ちます。 逆に不足すると筋肉が弱くなり怪我の原因になります。 ●柿にはビタミンAやビタミンCが豊富に含まれています。どの品種にもビタミンCの他、ペクチン、β-カロテン、β-クリプトキサンチン、ゼアキサンチン、リコピンなどのカロテノイドが含まれています。毎日の要件を満たすために。 疲労回復、風邪予防、ガン予防、老化防止に効果があります。 ●柿は二日酔いに効くと言われています。 ビタミンCやタンニンには、血中のアルコールを排出し、副腎機能の低下を防ぐ働きがあると言われています。 また、酵素（カタラーゼ、ペルオキシダーゼ）がアルコールの酸化・分解を促進し、血中アルコール濃度の上昇を防ぎます。 二日酔いにはもってこいの効果があるそうです。 ReFaプラチナ 電子ローラー ReFa S CARAT
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