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里芋の卵サラダ (3:19) #里芋レシピ #ヘルシーサラダ 今夜のおかずはしっとり里芋の卵サラダです。 私は健康を感じます! 里芋の卵サラダ。 今回の材料と調味料 「材料」 ・里芋(小) 300g ・ゆで卵 2個(Ⅿ) ・大葉(みじん切り) 2枚 ・大葉 1枚(アレンジ) (里芋の下茹で用) ・ご飯 小さじ2 ・1/練り塩 小さじ4[Seasoning]・粗挽きこしょう 小さじ1/3 ・塩 小さじ1/3 ・マヨネーズ 大さじ4 ・シンプルビネガー 小さじ2 ・しょうゆ 小さじ2 ・ドライパセリ 適量*) 後はお好みで調整してください。 (仕上げ) ・パプリカ 少々 ・粗挽き胡椒 少々[Vegetable main recipe]食卓の一品料理のレシピ動画をアップしました。 食べることは生きること! 食は生命の源! 毎日するからこそ、ご飯は美味しい!! 楽しいです! 食べられることに感謝の気持ちを込めて!! . また、お金をかけて高価な食材を使えば、美味しいものが食べられるのは当たり前です。 ありがとうございます^^[Amazon Wish List][Rakuten Room]
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今夜のおかずの一品は
しっとりとした、里芋卵サラダです
里芋の粘々感に、卵のマイルドさを加え
ツナオイルでしっとりと仕上がってます。
ヘルシーさを感じる‼里芋卵サラダです。
今回の食材と調味料です
『食材』
・さといも(小) 300g
・ゆで卵 (Ⅿ) 2個
・大葉(刻み) 2枚
・大葉(盛り付け)1枚
・オイル漬けツナ缶 1缶80g
・煎りごま 小さじ1
(里芋下茹で用)
・お米 小さじ2
・揉み塩 小さじ1/4
『調味料』
・粗挽き胡椒 小さじ1/3~
・塩 小さじ1/3~
・マヨネーズ 大さじ4~
・かんたん酢 小さじ2~
・醤油 小さじ2
・ドライパセリ 適量
*)あとは、お好み加減で調整です。
(仕上げ)
・パプリカ 少々
・あらびき胡椒 少々で作っています
【野菜メインレシピ】
https://youtube.com/playlist?list=PLdjWpzdFSpFq25o-CbFdajikN1BqeMWjH
里芋のネバネバに合いそうですね!美味しそうです。
里芋でポテサラも美味しそうですね😋
今度作ってみます🎵
味的に物足りなかったら、しょうゆを一滴たらすといいと思いますね😋
こんにちわ😊
美味しそう🤤やってみますね!
Wonderful Video!
Thumbs Up and Greetings
じゃが芋のポテトサラダはよく見ますが、里芋の卵サラダは初めてです。
面白い献立ですね。機会があれば作ってみます~!👍
里芋サラダですか😲新鮮⭐️⭐️
I love your video
So beautiful
Dhbu
里芋すごくキレイに剥かれてますね👀✨六方剥きというのですか❓切るのは苦手なので参考にさせていただきます!
里芋のポテサラ美味しそうですね😋盛り付けキレイです😄👍✨
里芋サラダ🥗
確かにしっとりしていて美味しそうですね🥰
素敵なアイデアですね👍
美味しそうなサラダ😁