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カラフル! こんばんは(。・ω・。) マサです。 油揚げは安くて低糖質![Seasonings used]▼▽▼▽▼[This recipe (for 2 people)]▼▽▼▽▼
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なす と 厚 揚げ の 味噌 炒め。
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夫が1型糖尿病になってしまいました。こちらのレシピとっても役に立ってます!作りおきなどたくさんしています。明日このナスの料理作ってみます!
こんばんはー。
厚揚げの代わりに豚肉でよく作ります😊。
今度厚揚げで作ってみますね(*^^*)。
はじめまして😊いつも美味しい料理を参考にさせてもらいながら低糖質ダイエットしてます✨
質問なのですがレシピの[味噌]は何味噌でしょうか?ダシ入り味噌でしょうか?
味噌ダレ良いですね❣️masaさんの味付け美味しくて何を真似してみてもおいしかったです😃これも作ってみたいと思います❗️いつも有難うございます。
毎度ながら美味しそうです💯‼️白米の友にぴったりです😄👍
いつも参考にさせていただいております。
調味料で糖質オフやゼロのものを使ったことがないので、週末に購入し使ってみようと思いました。
美味しそうです✨😋
味噌だれで食欲全開 間違いないです🎵
夕ご飯のおかず決まりました😊
ありがとうございます(^.^)(-.-)(__)
明日からダイエットしようと思うので色々参考にさせていただきます
油揚げはよく買うのでこのレシピ助かります。まぜまぜ♪
もーこんなの
ご飯いくらでもいけるね!
あっ!ご飯ダメだった、、、
私は糖尿ではないのですが、妊婦なので参考にさせて頂いています!!
今日、低糖質つくねを作りました‼︎
とてもヘルシーで美味しかったです!
今後も参考にさせていただきます⭐︎
うわぁ…美味しそう〜🤤厚揚げのレパートリーが少なかったから、めちゃくちゃ助かります🥺作ってみますね〜😊
あ、そうそう!今日の夕食に納豆とキクラゲの食べるラー油和えを作ってみました。美味しかったです〜❗️😆🤚
今日うずらの卵のベーコン巻きチーズ作りました😁
我ながら美味かった‼️
今回は茄子がにがてなので…
見送ります😎w
こんばんは😃🌃
夏野菜収穫時、豚肉使って味噌炒め作ります😊豆板醤入れたことない😮ピリ辛、いいですね🤤豚肉の代わりに厚揚げ😲美味しそうです。今年の夏はコレで😁Try❗
糖質ゼロの料理酒?!
あるんですね!
もう…この誘惑には勝てない…明日作らせていただきます🍴🙏❗ ⬅(キッパリ)