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これからが旬のピーマンを大量消費！ 簡単・時短・節約レシピ♪ 事前に作らなくてもすぐに作れて、子供も喜ぶ美味しいおかず！ 疲れて元気がない時でも簡単に作れちゃいます！ ! 笑笑 がんばって一気に作るも良し◎ 1品ずつその日のうちに作るも良し◎(´◡` ) 「お弁当のおかず」ではピーマンのレシピも2品紹介しています♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊[Green peppers and ham with sweet and spicy mayonnaise]●作り置き可能（冷蔵で1～2日）※ ●お弁当OK ●お子様OK ※※ ■ピーマン 2～3個 ■ハム 1パック（4切れ程度） ■マヨネーズ 小さじ1～1.5 ■マヨネーズ 小さじ1～1.5焼肉のたれ 小さじ ●まぐろでもOK！ ! マヨネーズなしでも美味しいです(´◡` ) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊[Green peppers with sesame and salt dressing]作り置き可能（冷蔵3～4日）※→そのまま食べられる！ ●お弁当OK ●お子様OK※※ ■ピーマン 2～3粒 ■鶏ガラの素 小さじ1～1.5 すりごま 大さじ1～2 ごま油 小さじ1 ■仕上げのいりごま お好みで ●まぐろとハムの盛り合わせ相性抜群です◎ にんじんの千切りと大根の塩もみも◎ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊[Pepper with salted kombu seaweed]早めに作れます（冷蔵で3～4日） ※色移りが気になる場合は、その日のうちに2～3日以内にお召し上がりください。 ●お弁当OK ●お子様OK※※ ■ピーマン 2～3粒 ■塩昆布 大さじ1.5（適量） ■かつお節 ひと握り（適量） ■お好みでごま油 小さじ半分 ■お好みでご飯ごま ●ピーマンは水にさらさずに並べ、塩こしょうで味付けした豚肉をごま油で炒め、火を止めて塩昆布とかつお節を加える。 これはとてもおいしいです！ ! 塩昆布の用途は？ ●お弁当OK ●お子様OK※※ ■ピーマン 2～3個 ■ツナ缶 1/2～1缶 ■卵 1個 ■だし汁 小さじ1/2～1 ■ごま油 小さじ1 ＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊[Baked green peppers]下ごしらえOK（冷蔵で3～4日）※ →食べる前に冷やしたい場合は600Wで30秒（500Wで40秒）。 ●かつお節たっぷりのお弁当 ●お子様もOK※※ ■ピーマン 2～3粒 ■めんつゆ（濃縮2倍） うずら ■かつお節 1～2つまみ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ※賞味期限は冷蔵庫の保管場所、開閉回数、季節により異なります。 食べる前に匂いや味のチェックは欠かせません！ ️(4~5日かかる場合もありますが、ここでは少し短めに設定しております。) ご家庭でご判断ください☺︎ ちなみに1歳9ヶ月の息子がいます。 ! 笑 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 仕事も家事も育児も疲れ果てています。 おお、それは本当に素晴らしいです！ ! ! (その後の一番大変な洗い物まで……もう涙🥲) 毎日なので献立を考えるのが大変💦 なにこれ大変、地味なおかず！ ! 門番としてラスボスの前に立ちはだかる。 ! (ゲーマー臭) …遅くなってすみません💦 そこで、元居酒屋女将の経験を活かして、 (いきなり過去の経験談を発表) 何かお役に立てないかと思い、作ってみることにしましたあなたの夕食作りの負担を軽減できれば幸いです。 よろしければ、大量に摂りたい食材や、このメインディッシュに合う副菜をオススメしたいです！ など、教えていただきたいです！ ️ ピータン、ドリアン、特殊な食材でなければ出来る限り対応したいと思います！ ️ お気軽にコメントください(´◡`) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
[レシピ本のお知らせ]私事ですが、初のレシピ本を出しました(´◡`) お惣菜屋さんのレシピも載っていますので、よろしければご覧ください◎[Amazon is here][ClickhereforRakuten】
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ご覧いただき、ありがとうございます😊✨
前回の『ハンバーグの副菜』でもピーマンレシピご紹介してます♪
https://youtu.be/xIl5KUaNZrc
それから、『お弁当の副菜』にもピーマンレシピ２品ご紹介してます♪
https://youtu.be/yJ_2sKj0gmk
よかったらぜひご覧くださいね( ´◡` )
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たくさん作って、お弁当用に小分け冷凍は可能でしょうか？
ダイソーのまな板使ってます！
一人暮らしの小さいキッチンでも使えていい！
ピーマンは、レンチンして使ったこと無かったので、これは、簡単でお弁当に良いですね！たっぷりの鰹節に、醤油美味しいそうな香りが画像から感じられて作りたくなりました！
副菜はしっかりおかずにもなりますね😊ピーマン大好きなので、いろいろ作っていきます🎶ありがとうございます✨💕
😊
ピーマンって子供の頃は気持ち嫌い側(でも食べれる)だったけど今じゃメニューにあったら頼まずにはいられないメニューに(笑)人間年取ると味覚って変わりますね不思議だ(^_^;)
勿論これらのメニュー実践させて頂きます！料理ド下手な僕でもこれらなら作れるでしょ(笑)
開封済みのすりごま複数出てくるのがあるあるでめっちゃ笑いました(笑)
こんなにお料理ちゃんとされてる方でもうっかりするのねと安心しました。
ダイソーでのお買い物メモも充実しました(笑)
レシピ以外でも楽しめていつも感謝です。
ビーマニの副菜は、お弁当のおかずに、いいですね。早速作ってみます。
どれも美味しいですよねぇ😋✨✨
私は甘辛マヨ和えとごま塩和えが大好きで😆👍💓
父は焼き浸しが好きみたいです😄
家族みんなの大好きなレシピがあるので
とっても重宝してます🥰💞💞