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スーパーに行ったら手羽先が100g49円で売っていました。 冷凍の取り扱いのコツもご紹介します。 本日のマッチョン定食 レシピ 0:33 適量 ~調味料~ 砂糖・・・・・・・・150cc しょうゆ・・・・・・・・150cc 料理酒・・・・・・・・75cc みりん・・・・・・・・75cc 水・・・・・・・・800cc だしの素・・・・・・・・マスタード 適量・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・元 #太郎 #鶏のレシピ ※様々なジャンルの料理レシピ集☆ 料理チャンネル YouTube マッチョごはん URL ↓ 高評価! チャンネル登録! ありがとう。 ☆インスタマッチン飯URL ↓ いいね! 従う! ありがとう。 ☆TikTokマッチョメシURL↓ www.tiktok.com/@matchon_meshi いいね! 従う! ありがとう。 ☆Twitter マッチョン飯@ファットチョー 管理栄養士 URL いいね! 従う! コメント!ありがとう

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