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50 thoughts on “【ダイエット中でもOK】食べても太らない食べ物ランキングTOP10【ゆっくり解説】 | ダイエット 食材 ランキングに関するすべての情報は最高です

  1. タケミホ says:

    ガリガリの子が
    私太ってるから〜❤
    とか言ってると殺意すら芽生えてくる

    150cmで38kgしかないのに
    何がダイエットだよ💢
    ってなる 私死ぬしかねぇじゃん…ってなる 辛いわ なんとしても痩せなくてはならない

  2. groundhoggie says:

    外国人と食材の話をすると聞いたことがないと言われたりすることがある。なになににはなにが含まれているは怪しい話かもな。あれ?タンパク質は運動をしないと太るんじゃなかったっけ?(豆腐の話)

  3. どらっへ888 says:

    舞茸はいけるけどキャベツ食うのは大変なんだよな
    ささみとトマト(ジュース)はいけそうなんでやってみようかな
    おでんあったらコンニャクは喜んで食べるんだけどな……

  4. ko ro says:

    この言い方だと「有機は農薬使ってない」
    って勘違いする。
    有機も農薬は使ってるよ。
    ↓↓↓
    有機栽培は「禁止されている農薬や化学肥料を2年以上使用していない水田や畑で栽培する」という規則がある。

    有機野菜の栽培には、化学肥料や農薬の使用が制限されています。 したがって、有機野菜イコール完全無農薬というわけではありません。

  5. aqoa26 says:

    大豆製品は優秀だと思います!
    ランキングには無いけど、厚揚げとかも腹持ちして、炒めものとかにすると美味しい🙂
    私は一時期、高野豆腐にハマりました。煮物が一般的ですが。。。
    鶏の唐揚げ風とか、美味しくて、かなりハマりました! 今、親と一緒なので、、、一般的なモノ以外は、なかなか難しいんでけど😓
    高野豆腐は、すりおろして、パン粉替わりにも使えます🙂
    あと私は、サイコロ状のモノに、カレー粉と小麦粉&塩胡椒ふって、揚げ焼きみたいにして、オツマミにしてました。😀油使うけど、、、スナック菓子とかより、美味しくて健康的ですよ😉

  6. venus xxx says:

    枝豆とトマトはほとんど毎日食べてます。昨日、初めて島豆腐を食べたらめちゃくちゃ美味しかった😋島豆腐でもいいかな?

  7. モコリン says:

    今回も面白かった❀.(*´▽`*)❀.
    リクエストなんですが…野菜が高騰したりなかなか手に入らないなどで冷凍野菜が
    生鮮野菜と同じように体にいいのか?みたいな動画
    よろしくお願いしますm(_ _)m

  8. シュバさん says:

    1位豆腐
    2位枝豆
    3位こんにゃく(食前)
    4位トマト(夜に効果大)
    5位玄米
    6位鶏のささみ
    7位もやし
    8位キャベツ
    9位マイタケ
    10位納豆(夜におすすめ)

  9. イベッチ says:

    ドーナツカステラ柿の種
    ヽ(*´▽)ノ♪ウマーベラスヾ(^^ヘ)ウマーベラス
    どれだけ食べてもゼロカロリー
    ヽ(*´▽)ノ♪ウマーベラスヾ(^^ヘ)ウマーベラス
    牛タン競り鍋ずんだ餅
    ヽ(*´▽)ノ♪ウマーベラスヾ(^^ヘ)ウマーベラス
    この曲歌えばゼロカロリー
    ヽ(*´▽)ノ♪ウマーベラスヾ(^^ヘ)ウマーベラス

  10. kuma miya says:

    妖夢のキャラクターが好きです🥰
    確立されましたね。しっかりしてそうで「そうでしたか」と素直に受け入れていて、愛されキャラそのものです。まりさ、もう少し優しくしてね☀️

  11. ごん太 says:

    リバウンドしたので、今日の動画参考にしてメニュー考えたいと思います。豆腐とトマト🍅大好きなので良かった❤

  12. モッチノッチ says:

    納豆の10位は意外だったが、上位の食材を見たら納得できたね。冷奴が好きなので、豆腐は毎日食べるようにしたいね。今日もおもしろくて為になる動画ありがとうございました。

  13. NURUosan says:

    ヤカンでお湯を沸かす。
    お湯をカップラーメンに注ぐ。
    そして余ったお湯に糸こんにゃくを袋ごと入れる。
    カップラーメンを食べる。
    余ったスープに温まった糸こんにゃくを入れる。
    替え玉代わりに糸こんにゃくを食べる。

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