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ある時、私たちは雑穀米と白米を混ぜていました。 余裕があれば雑穀と玄米の混ぜご飯が食べたいです。[Contents]0:00 開場 0:57 玄米とは？ 2:49 玄米は危険？ ～ ①消化不良 4:13 ②農薬の蓄積？ 6:13 ③ヒ素は危険？ 7:08 ④ アブシジン酸 8:58 ⑤ フィチン酸 9:53 エンディング 【引用】 ・農林水産省「食品中のヒ素に関する調査」 ・食品安全委員会「除外物質※評価報告書 アブシジン酸」 ・ジャパンフード分析センター「フィチン酸について」[Reference]・砒素を取り除き、栄養を最大限に保つご飯の炊き方[Character introduction]魔理沙：主にコメンタリー担当。 彼女は真面目で心配性で、時に幼稚です。 霊夢：主に茶々丼を担当。 マイペースでのんきで、ときどき口が悪い。 マネ：映像雑務全般を担当。 彼女は時々ビデオに出演します。[Related content]・ゆっくり危険回避職場（ホームページ） ・サブチャンネル「マネのブレイク」 ・ゲームチャンネル「マネのスローゲームチャレンジ」 ・Twitterアカウント ご意見・ご要望をお寄せいただけると嬉しいです。 高評価も嬉しいです。 週一で動画を公開できるように頑張ります。 スケジュールはチャンネル概要に書いてあります（変わる場合もあります）。 チャンネル登録していただくと、動画公開時にお知らせが届きます。 だから私のチャンネルを購読してください。 #ゆっくり危険回避#スロー解説#玄米

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