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レシピは4人前です。 ①玉ねぎ(1個)をみじん切りにし、豚ひき肉(300g)と玉ねぎを直径26cmのフライパンに入れる。 柔らかくなるまで炒めます。 ② ①を炒めながら、レタス（3枚）を千切り、トマト（1枚）を1cm角に切る。 ③①におろしにんにくとカレー粉（各小さじ1）、ケチャップ（大さじ4.5）、中濃ソース（大さじ3）、コンソメ顆粒（大さじ1/2）を加え、中火で約3分炒める。 ④お皿にごはん（4～5合分：900g）をのせ、その上に③、レタス、トマト、ピザ用チーズ（20g）をのせ、お好みでタバスコをのせる。 ブログ「藤原家の毎日のおうちごはん」はこちらレシピ本「ミキママのフライパン！レシピ」はこちら ミキママのレシピ本一覧はこちら ミキママの公式サイトはこちら ミキママの公式Instagramはこちら
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