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～携帯のフルスクリーンでの視聴をおすすめします！ ～デリッシュキッチンは毎日美味しいレシピを紹介♪ ▷チャンネル登録 ▷LINE@ ▷Instagram ▷WEB ■■■ 10分漬け込みなし！ 「インスタントタンドリーチキン」 ———————————————- — ———————————- 🌟DELISH KITCHENがアプリになりました！ 🌟 レシピの保存や食材の検索など、便利な機能がいっぱい♪ ————————————– ————————— 調味料をこねる順番に並べて、10分で完成。 の風味を感じる味わいです！ 袋のまま調理できるので、洗い物が少ないのも嬉しいポイント！ ■材料（2人分） ・鶏むね肉 1枚（300g） ・サラダ油 大さじ1 ・カレー粉 大さじ1/2 ・ケチャップ 大さじ1/2 ・ヨーグルト 大さじ3
[☆調味料] ・塩 小さじ1/2 ・すりおろしにんにく 小さじ1/3 ・すりおろししょうが 小さじ1/3 ・こしょう ひとつまみ
[★付け合わせ] ・サニーレタス 2枚 ・トマト 1/2個 ・レモン(国産) 1個(スライス) ■手順 (1) 鶏肉は皮をむき、一口大に切る。 (カット) (2) 袋に鶏肉と☆を入れて揉み込む。 (調味料をしっかり染み込ませることで、マリネしなくても完成!) (3) カレー粉、ケチャップ、ヨーグルトを加えて揉み込む。 (4) フライパンにサラダ油を入れて熱する。 (5) 蓋をして弱火で3分蒸す。 残りのソースを加えて混ぜる。 (6) 器にサニーレタス、トマト、レモン、タンドリーチキンを盛り付ける。 このレシピの詳細はアプリ・WEBでチェック！ ※お料理を楽しむ際の注意点 作ったらインスタグラムで #DelishKitchen をつけて教えてください♪ ■■■おすすめ動画はこちら♪ 漬け込んで焼くだけ！ 鶏むね肉のタンドリーチキン あっという間にできる本格インド風！ 簡単タンドリーチキン！ 本格インド料理！ 朝からタンドリーチキンを焼いて夜のお仕事もラクラク♪タンドリーチキンのメニューはやみつき＆ピリ辛！はさみタンドリーチキン

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