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益若つばさです。 ダイエットにもなる簡単豆腐キムチ納豆が登場! コンビニで買って、調理せずに置くだけ! ぜひ作ってみてください☺️✨ ハマりすぎてよく作って食べてしまいます! 作ったらコメントお願いします( ´_́`) 🥺🌈🌈 ゆっくり更新するのでフォローしてね☺️💪🏻🤍YouTubeみたいにコメントしてね! 🥺🌈💪🏻[TSUBASA SNS account]☑︎Twitter: @tsubasamasuwaka 🦢 ☑︎LINEお友達になろう🤍 フォローしてね👼🏻🤍[My produce]🥀candydoll(化粧品): 🥀Dollywink(化粧品): 🥀EATME(ファッション): 🥀Bambiシリーズカラコン(コンタクトレンズ):
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こんなセレブでも食ってるもんコンビニとか、こくうまとか安いスーパーにもあるやつなんだってのが驚きだった。なう(2023/02/08 09:25:32)
これ始めて1ヶ月、無事に4kgダイエット完了(´•ᴗ• ก )՞ ՞
作りましたー!ハマりました!美味しいし!ヘルシーだしお腹もたまる!痩せそう♪
えー!めっちゃ美味しそうですね🤤私も食べてみます!!
自分は食器の色や爪の色まで素晴らしいと思いました。
わーーおつーちゃんだぁぁ
なつけーーーーーーー
変わってなくてかわいすぎてうんこ💩
可愛い
癒される
かわいい♡♡
暑釜焼き作って欲しいです!
毎回の動画を楽しみにしてるけど、料理動画も楽しみにしてます!ずっとついていきます!😊そしてマルホンのごま油買って丸パクリしてやってみます!笑
海苔といりごまかけたらさらに美味しいのでおすすめです!😌🤍
かわい
つーちゃんのエプロン姿が気になる〜っ❤️
今日!作って食べてみます!
いま腹が減ってこれ食ったら満足した
納豆は夜食べるといいと聞いたのですがなかなか食べれず…
お豆腐に乗せるってありですね!
辛いのが好きだからごま油じゃなくてラー油でもいいかな?
ネギも散らして今晩作ってみます!
納豆キムチ大好き💕だから今度胡麻油と豆腐いれて作ってみます。 荏胡麻を入れて観ても良いのかなぁ?
これめっちゃおいしい
ごま油なくてもキムチがいい感じに美味しいと思う
豆腐があんまり好きじゃないんだけど、全然豆腐感なくてふわふわ、ねばねばで美味しかった
昼ごはんに2倍の量で作った
え、めっちゃおいしい
今作ってみたけど超美味いです!!!😳😳😳最高すぎる
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最近ごま油めちゃくちゃハマってるから最高。今からやるぞー!
ごま油のデカいボトルの蓋を片手で閉める動作、かっこいい!
キムチ好きだから作ろう
ごま油盲点でした…!
明日から早速作ってダイエットがんばります!
私も最近この豆腐納豆キムチごま油のご飯2食で生きてるw
カラシもかけてみ?
豆腐専門店では無くスーパーやコンビニで売られているお豆腐は、開封した際に水洗いする様に実家暮らしの際に母に洗脳されていたので、そのまま使っちゃうのって軽くカルチャーショックを受けちゃいました。
母を否定したくは無いのだけれど、生で食べるお料理としての調理として衛生的なのはどっち?
(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/(゜ロ゜)/オォー?
先程チャンネル登録したばかりで馴れ馴れしいかもですが、つばささん✨めっちゃ可愛いのに落ち着いてるから好き。❤️
納豆苦手だけどキムチ好きだから食べられるかも。😊💕でわでわ👋七海🌙
参考にさせて頂きます。
つーちゃんの動画いつも楽しくみてます…♪*゚
素のままのつーちゃんが見れて嬉しい♥
つーちゃんが昔何かで紹介してた大葉を沢山使った餃子を教えてほしい‼️あれ最高に美味し買ったんだけどレシピがわからなくなっちゃった(T . T)
これほんっとーにおいしいですね❣️ヘルシーだし最高(><)つばささんの1週間の食事の動画見てみたいです♪
大学生です!忙しいしお金もあまりなくて朝ごはんも全然食べてなかったのですが、これは低コスト+短時間でできる上にヘルシーなので毎日作ってます!こんな感じの料理(?)をもっとあげてほしいです!ありがとうございます😁
つばささんと同じごま油使いたかったけど
とりあえずスーパーに売ってるごま油買いました!ひきわり納豆も初めて買って作ったけど
めちゃくちゃ美味しかったです🥺🥺
もう信頼しかない🤦🏻♀️
10年前ぐらい、毎晩これだけ食べてる時期ありました😂笑
こくうま・ススムくんめっちゃ美味しいですよね〜!!💖
ひきわりではやったことないので、今度やってみます!
ごま油も使ったことない種類のだったので、買ってみたいなと思いました〜!✨
(油って種類によってめっちゃ味変わりますよね…!😳)
作ってみました!!
クセになっちゃうくらいホントにおいしい🤭
今日作りました!ごま油革命でした!!!
つーちゃん!初コメです!
これやりたくて全部揃えたよ!
子育ての合間でも簡単に出来ちゃうし
めちゃくちゃ美味しかった〜!!!
ありがとう〜!!
今後もぱぱっとできる美味しい料理紹介して欲しいです❤️
私ゎ更にオクラと韓国ノリのパターンと、ネギとかつおぶしかける2パターンで食べてるよ(*^^)すっごく美味しいからおすすめ💕
めっちゃ美味しそう🖤🤍
やってみます❤️
ってか、見る度に可愛くなってる(いつも可愛いけど)つーちゃんが気になってしょうがないです笑
このお料理は前々から登場してて美味しそうだったのでこの間作ってみました!めっちゃ美味しかったです🤤簡単だし殿堂入りレシピです🤤
良ければいつも食べてる何気ない日の1食とか見てみたいです!贅沢言えばいつもより気合を入れた日と忙しい日の食事も見てみたいです🙏🏻✨
今日初めて食べました!めちゃくちゃ美味しかったです(◍˃ ᵕ ˂◍)
つーちゃん20万人なったよ!
おめでとう🎉🎊
以前、慎吾くんがつば二郎を食べてた時につーちゃんが出していた青汁を毎日飲んでからご飯食べてるよΨ( 'ч' ☆)
いま作って食べてますー
納豆苦手だけど、美味しくて食べやすい😊
麺つゆや納豆のタレではなく塩麹(チューブの)派です。アカモクなんかも入れることがあります。
コメントが、あ、でもほしい理由ってなんですか???
コメントが来たら嬉しいしモチベにも繋がるってのはわかります!
質問しても返ってこないし
応援してるんですけど、視聴者とのコーレス(コールアンドレスポンス)が繋がってない気がしてコメントしなくなりました。