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枕が合わない人の根本的な原因を動画で解説したいと思います。 まずは枕の基本です。 首をしっかり休める道具として枕があります。 最近は仰向けで寝かせるタイプもありますが、これは本来の枕の使い方とは少し違います。 背中を休ませる必要があるという別の問題があるので、今日は首を休める方法について話します。 人間の体は、頭（顔）、首、体（胴体）で構成されています。 横になっているとき、頭は体よりも小さいです。 寝ると頭が落ちます。 寝ている時はいつも首に負担がかかっています。 仰向けで寝ていても、首が緊張していることがあります。 枕を使用すると、頭が直立し、首がしっかり休むことができます。 この首を休めるポイントは枕の使い方でとても重要なポイントなのですが、首にかけるのではなく、頭に乗せるだけ。 枕を肩まで置くと、首が休めません。 首をしっかり支える枕が必要です。 仰向けになっても首をしっかり支えてくれる枕が必要です。 「枕に合わない人の姿勢」というものがあります。 枕が合わない人の特性上、背中が丸くなり、背中が伸びて首が出ない猫背の姿勢で寝ている人が多いです。 この場合、首にまくらを当てようとしても、背中が邪魔になって使えません。 背中や肩をリラックスさせる寝具も重要です。 首を休める前に、この質問「胴体はきちんと休んでいますか?」を確認してください。 枕が気持ちよく使えない場合は、首ではなく背中を見直してみましょう。 就寝前に姿勢を整えて肩の力を抜きましょう。 肩の力を抜くと首が枕に上がりやすくなります。 枕の高さが必要なのと同じように、首だけでなく背中全体がカーブするので、ウッドスプリングと呼ばれる道具を使って腰とお尻の高さを調整することをおすすめします。 一人一人がしっかり休めるツールです。 一度寝てみてください。 ベッドは全国発送しておりますので、お気軽にお問い合わせください。 わからないことがあればコメントやお問い合わせページで質問してください！ ねむたやの商品ページはこちら。 ねむたやのホームページもご覧ください。[Professional advice on neck troubles, shoulder troubles, and sleeping posture. Let’s make a trial reservation! ]沖縄県在住の方からメールで枕に関するお問い合わせをいただいております。 枕の高さを調節しても、就寝時に首がだるく感じる方がいます。 首は体の中で最も薄い部分ですが、重い頭を支えています。 横向きに寝ると頭の重さを感じるので、集中力が必要な部分です。 首は枕を使うことで首の重さを枕に逃がすことができますが、首の高さを調整するだけで、姿勢の歪みによる胴体の強さによる編組の強さを軽減することができます。まくら。 私は十分に休むことができません。 背中や肩に負担がかからず、腰や腰に負担がかからず、腰からお尻にかけてのカーブが崩れずにリラックスできる環境になれば、ようやく全身をほぐすことができます。 行きます。 首や肩の悩みは、一人一人の体型や骨格、筋肉量によって大きく異なります。 一人が快適に休める環境は、別の人にとっては負担で辛い時間かもしれません。 体が休まり、ぐっすりとお休みいただけることを願っております。 快適に眠りませんか？ スリーピーにご相談ください。 『快眠と店主の快眠日記 No.2852』[We will deliver the secret of sleep that cannot be explained in words. The sheep futon is being shipped nationwide! Order by message or call! ]枕の高さを何度調整しても、何度買っても合わないという方も多いのではないでしょうか。 人それぞれの姿勢のため、枕の高さだけでは十分に休めない方にはねむたやでは枕の販売を行っておりません。 高松市在住の女性のお客様が羊布団を購入されましたが、枕難民とも言われています。 ねむたやが推奨する睡眠環境は、枕の高さに合わせるのではなく、全身をしっかり休める姿勢を基本としています。 首の緊張をほぐすために、体のどの部分が歪んでいるか、どの部分に負担がかかっているかをプロの目でじっくりと観察し、一人一人に合ったものを見つけていきます。 アドバイスをしています。 ねむたやがおすすめするアイテムのひとつが羊布団で、適度な保温性と適度なクッション性が背中全体を癒してくれる上質なお布団です。 快適に休むためのデバイスとして、本気の寝具を皆様にお届けしています。 睡眠のご相談はお気軽にどうぞ。 『ねむたや店主の快眠日記 No.2837』[How much sleep changes with just a pillow]神奈川県在住のお客様より枕のご注文を頂きました。 睡眠全般の要素として枕が重要視される理由は、呼吸の質に関係し、負担になりがちな首を休めリラックスさせるためです。 当店では枕の高さを細かく調整するのではなく、まず首の筋肉が休まる適度な硬さ、頭をしっかり支えるクッション性、長時間使用しても頭に負担がかからない柔らかさにこだわります。時間の。 私はそれを重要だと考えています。 姿勢の歪みに合わせて枕の高さを高くすることもできますが、ウッドスプリングベッドの背もたれのカーブを調整することで、首がリラックスしやすくなります。 負担の大きい方以外は細かい調整は致しません。 理想の睡眠は、全身からリラックスする基本を押さえることで、首のトラブルを楽観的にさせてくれます。 首や背中をやさしく支える天然ゴムの枕やマットを使ってみてください。 『ねむたや店主の睡眠日記 No.2379』[A good pillow is easy to understand]大阪市在住のお客様より枕をお届けいただきましたお客様より喜びのメッセージをいただきました。 「主人がいつもの枕でうっかり寝てしまったので使ってみました。伸縮性が高くて高さがとてもいいです！スッキリ目覚めました。良い商品を紹介していただきありがとうございました。いろいろな枕を試しましたが、 「睡眠のプロに相談してよかったですm(__)m」 いろいろな広告が出ていますが、本当に良い枕の大切さとは? 当店では中の素材にこだわった本格的な枕をお届けしております。枕を何個買っても、何回調整しても入らない方がいる理由を教えてください『眠りと店主の睡眠日記 No.2338』
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