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49 thoughts on “【神情報】ダイエット中でも飲んでOKなスタバのメニューを紹介します! | 関連するすべてのコンテンツソイラテ カスタム最も詳細な

  1. 金木犀 says:

    いやぁ、脂質も糖質も比較的に
    高めだから飲む気にならない。

    ブラックコーヒーは飲むけど
    それ以外はスタバで頼めん。

  2. あゆ飯 says:

    抹茶フラぺを低脂肪ミルク、ノンシロップ、パウダー多めで飲んでます🥰
    ノンシロでも充分甘いから良きです!

  3. イチゴ頭巾 says:

    コーヒー飲めるんですけど、紅茶派です。
    コーヒー飲む頻度を増やそうかなと思ってるのですが、飲むならブラックの方がいいですか?

  4. たまごの黄身 says:

    すごく上から目線なコメントかもしれないけど
    りせともよちゃんめっちゃ顔小っちゃくなったね!!
    ほんとに失礼ですみません、、私も顔小っちゃくなりたいのでりせともよちゃんと一緒に頑張ります!
    あと毎回思ってたんですが企画の考え方が視聴者の見たいものにピッタリすぎてびっくりします(; ・`д・´)

  5. 匿名 says:

    あまり宜しくないと思うのですが、私は週一でチートデイを行っていて、その日は揚げ物もスタバも何でも満足するまで食べちゃうんですけど、今の所体重落ちてます!
    その代わり、その後数日はかなり制限しなきゃいけないんですけどね…。

  6. ha py says:

    スタバ店員です!カフェミスト、ダイエット中スタバにおすすめです!!
    コーヒーとミルクが半分ずつ入ってるメニューなんですけど、プラックコーヒーだけじゃ苦くて飲めない私でも、ミルクが入ってる分とても飲みやすくてずっとリピしてます^ ^ミルクは無脂肪とか豆乳にも変更できるし私的最強メニューです❕是非!

  7. marieocean8 says:

    スタバ企画楽しかった❣️ありがとうございます。自分もダイエット中ですが💦小さいスムージー飲みたいです。

  8. acchan says:

    シロップ抜き、少なめにするとフラペチーノもまだカロリー下がりますよ〜!
    なんでも無脂肪ミルクとライトシロップで頼みます😊

  9. あ。 says:

    コーヒーを飲むと良い事が多いと聞いて、飲む事が増えました!
    ともよちゃんが紹介してくれた中ではカフェラテが一番飲みたい。

  10. Star says:

    アーモンドミルクラテも、ダイエットしてる方にはおすすめな気がします☺︎
    2日前私はキャラメルソース追加で飲んだけど笑

  11. says:

    無脂肪ミルクかアーモンドミルクでいつも悩むけどどっちの方がダイエット向きなんだろ、、

  12. sakazak11 says:

    珈琲と牛乳が好きすぎて、1日に何杯もマグカップで珈琲飲むので、スタバのこの情報、すごく欲しかった。
    動画化してくださり、ありがとうございました!!!!

  13. さめこ says:

    普通に好きなフラペチーノを、特に無脂肪に変更することもなく、なんならホイップ増量までしてもらっちゃってるけど、その帰りに7km散歩して歩いてるのでセーフかな(デブの発想)

  14. Jasmine m says:

    歩いてる時マスクしてるからアフレコかと思った笑笑
    スタバで働いてるんだけど、無脂肪ミルクは脂肪分がない分糖分が少し多くなっちゃうから気をつけるといいかも!
    私も頑張る〜!!

  15. Yu Yu says:

    ストローとはいえ直接飲んでるのにスタッフさんにあげるのはちょっと…
    衛生的というか感染症対策的にNGと思います
    コップ等に小分けするべきでしたね
    でもフラペチーノが飲めるかもっていう情報が知れて、とても役に立ちました!
    友達と行く場合一人だけブラックでは気まずいですもんね

  16. まだめ says:

    ダイエット中はカフェミストもいいですよ!
    アーモンドミルク変更でチョコソーストッピングがオススメです

  17. いお says:

    ダイエット中なのにコーヒー苦手。
    いつもフラペチーノ系しか頼んでこなかったなぁ…。
    スタバに行かなきゃ大丈夫だな🙆ww

  18. ゆんり says:

    この前お芋のフラペチーノどうしても飲みたくて、朝昼調整して行ったんだけど、久々の急激な糖分過剰摂取でまじで具合悪くなったw帰り道眠すぎてやばかったw

  19. おちづのうた says:

    ムースフォームラテもおすすめ!
    上のフォームめっちゃ滑らかでめっちゃ美味しい上に元が無脂肪ミルクだから全体的にカロリー低い!
    ただ、アイスしかないからこれからの季節は寒いかも…

  20. くろくろ says:

    コーヒー大好きで毎日飲んでるのに、お腹ポヨンポヨンです💦やっぱり筋トレ必須ですよね…
    でも、コーヒーは体を冷やす作用があるから、飲み過ぎには気をつけてね。
    35オバハンより!!!

  21. すいか says:

    摂食障害気味でご飯も全然食べられなかったのですがりせともよちゃんの動画見始めて栄養考えて食べられるようになって、今日はダイエット開始から初の低糖質お菓子を買ってみました!スタバもそのうち挑戦したいです。ありがとう❤️

  22. おでん食べたい says:

    たまには飲みたいよね😢
    わたしはアメリカーノかパッションティーだなあ☕️
    たまにならいいと決めてたらそんなに飲みたくならない気がする!

  23. zizizizi says:

    スタバの甘いの飲みたいなら、アイスコーヒーに甘いプロテインで割ればなんちゃらフラペチーノになるし、タンパク質取れるし、コーヒーのカフェインでトレーニングの集中力が継続しますよ

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