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ハーバード式野菜スープの著者である高橋浩先生の本をKindleで見て作ってみました。 姉の紹介で初めて知った命のすばらしさを教えてくれた姉に感謝して読んでいます。 作ってみると体調が変わり、免疫力がアップすればコロナ禍でも安心して暮らせる。 管理栄養士 関口順子さんのブロッコリーのYouTubeを参考にしてください。 #免疫力 #シニアライフ #食生活の改善 #体を温める #ダイエット効果
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ありがとうございます🙇✋チャンネル登録、グツト参加しました🍀私は自律神経を主とするシヤルコ、マリー、トウース病です、…………いたって軽いですが～、筋萎縮、～、…………なので、食べる🍴もの…✴️食生活に…全てー気を付けています🆗‼️✨手際よくて、～、…………✋凄く分かりやすく🆗‼️✨…✴️ちょっと質問🍀ファイトケミカルスープの～、野菜も、～、一緒に食べていいのでしょうか？よろしければご教示宜しくお願い致します🙇厚かましくてスミマセン✨これからも宜しくお願い致します🙇厚かましくてスミマセン✨
以前野菜室に色んな野菜が少しずつ残った時、何もかも入れてスープを作りました。美味しかったので今日も沢山作って冷めたら冷蔵庫へ。。。
息子は余り好きではない様ですが、お構いなしに少しの量を好きなおかずの横に。。。黙ってたべて居ます。健康の為になれてくれるのを待って居ます。(^_^) 美味しいのにね。 ８３歳
玉ねぎ嫌いで、他の野菜で代用できますか？
野菜のスープがとても健康に良いとききますが、配合の仕方に秘訣があるのか、あるもの何でも良いのか?
命のスープと言えば、辰巳芳子さんを思い出しました。
新聞で知りました。さっそく作ります 友達にも教えて上げます。
冷凍保存はどうなんですか？
多分、無水調理だと効果が上がるような気はしますね。ホットクックやタジン鍋を使ったやつ..。
ブロッコリーについてる農薬は気にならないの？茹でると油のように浮き上がってくるものがあります。
これで何人前ですか？
玉ねぎ抜きで(笑)
なんと、アレルギー何です、生でも加熱しても食べられません🥺
大好きなので、食べすぎました。
スープの野菜は食べるのですか？スープだけですか？
私の知り合いのおばさんも７７歳位アルミナベ一番大きいので野菜スープ作ります冷まして冷蔵庫に鍋ごとぶっ込み一週間もつそうです朝野菜スープとパンだそうです❤️毎日快便
電子レンジが駄目だとか玉ねぎの皮には農薬がいっぱい、だとか市販の麺つゆはどれも添加物がひどいものばかりだとか気にしていたら面倒くさくてなかなか前にすすみません、お金もかかるし、でもこんなやり方でも効果があるのならいろんな事気にしてやらないよりやった方がよいなぁ、と思い早速登録させていただきました。こんなやり方で効果があるなら心強いです。できる方は全部無農薬にすればいいし麺つゆも気になる人は手作りすればいいしレンチン反対なら茹でればいいし、ですね。
電子レンジ使ってる時点で、意味ないような気がします。🫤 スープは試したいです。
にんじんって基本皮
剥かなくていいんですよ～～🙂🌈
人参の皮、捨てちゃったらもったいない。
良さそうなのは感じるのですが、効果の程はどうなんですかね？
マスクを外して！
よく聞き取りたいです。
😄
美味しそうですね。種や皮は、別途ベジブロスを作って次回使うとかにしてローテーションを組めば調理時間も短縮出来そう。あと、減塩って実はあまり意味がないんだそうで、精製塩じゃなく岩塩などの自然塩を使えば程度の問題ですが大丈夫らしいです(減塩しすぎは却って毒なんですって)
こんにちは
このスープに興味があり 作ってみようと思ったのですが カボチャが外国産しかない場合はどうされていますか？
それが気になってまだ始められないでいます
教えていただけるとすぐに作りたいです。
よろしくお願いします。