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電子レンジだけでできるコウケンテツキッチン！ 超簡単レシピで大人気の野菜おかずシリーズからキャベツナムルが登場。 ▼会員登録はこちら！[Chapter]00:00 開場 00:44 準備 02:38 調理 06:30 試食[Ingredients (for 2 people)]・キャベツ：1/4（約250g） ・塩：小さじ1/3 ・すりおろしにんにく：少々 ・ごま油：大さじ1 ・白ごま：大さじ1[Point]にんにくを入れ忘れたのは秘密です。 ◆「こうけんてつ presents てつこうの部屋」チャンネル ◆「料理は好きだけど飽きちゃった人へ」 ◆「アジアの台所に立ったら全てが許される気がした」 ======= ＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ コケンテツキッチン（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル） コウケンテツと申します。 私は大阪府出身で、料理人として働いています。 日本各地、アジア各地でいろいろ食べてきました。 私も一男二女の父親です。 料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、コメントお待ちしております！ ! 私たちのチャンネルを購読してください。 ◆インスタグラム ◆ツイッター ◆朝日新聞ボンマルシェオンライン コウケンテツの食は人との出会い ◆コウケンテツの「つくろう！休日の家族ごはん」 ◆メルセデス・ベンツ LIFE！ ◆お問い合わせ・お仕事のご依頼 [email protected] ◆オープニング制作 末吉治（のくちベース） 吉原徹（HOOP） 辻村健太（若羽） ◆映像・演出 辻村健太（若羽） ◆演出：江藤和也（kaz.eto） #鋼鉄 #料理 #キャベツ
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簡単！最高です❤
家に材料が全部あったので急遽、作りました！！すぐに作れて、重くならないチキン南蛮、最高！！＼(^o^)／
カメラマンさん！ 先生のコメントに合わせて食品のアップをしてくれませんかね❗ 先生の引きの映像を長く撮影していてもしょうがないです。
本当にコンビニご飯をチンするのとあんまり変わらない簡単さ！で安くておいしい。
こちらもめっちゃ美味しいです😊気に入りました😊
有難う御座います。感謝致します❤
簡単な料理ばっかりヤ
さっそく作ってみたいです😂ありがとうございました❤
キャベツ‼️良いね！さつばり！
韓国のり混ぜて食べました😂
キャベツの芯もまるまる美味しく食べられました。にんにくのおかげでお酒もすすむ♥野菜好きの子どもたちもパクパク食べてくれました!ありがとうございます
捨てるとこございませんので
って芯まで使ってるの見せてるのすごい好きです
他のプロの方とか芯を捨てたり勿体無い使い方する方多くみるので
ナスもヘタが1番栄養あるって言いますしね💪🌏❤️
このレシピで、キャベツ→白菜でもいけますかね？余ってるんですーー
お陰様で、野菜好きな夫がおいしいとたべてくれました。
ナムルに苦手意識がありましたが
すごくおいしいです！
ありがとうございます
これ焼いた鶏肉と合わせるとめちゃくちゃうまそう……。
キャベツの芯も お料理する‼️フードロス👏👏コウケンテツ先生😅🧋ぺこり⛄
うちの病院の献立にも、キャベツのナムルが毎週登場する。
いい香りするので気になってました。
こうやって作って味付けするんですね✨
φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
ワイ氏にも出来そう(*´・∀・)つ
イーエーイ(・ω・)ノ✨
なんだこれ。。。うますぎて笑ってしまいました😂
砂糖入れて7-8分煮て
醤油入れてまた7-8分
煮るって意味やったんですね！！😂
アホやから、砂糖煮て7-8分って書いてあったけど、それは醤油入れてからのやつなのかと読み違えて、砂糖水が沸騰したらすぐに醤油入れて煮ちゃいました。なんか固いものが出来上がりました😂
次こそは、正しく作ります🫡🫡🫡
サラダにしようか迷ってましたが
今日はこれにします(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
笑っちゃうほど美味しい。キャベツってこんなに甘いんですね。肉野菜炒めとかもそうですが、コウさんの野菜の活かし方は凄い。半玉で倍量作って良かった！
味噌の作り方を教えてください👍
作ってみました！家族に大好評でした
電子レンジを使わないレシピをお願いします。
おいしかったです！キャベツのオイル蒸しよりパンチがあって、がっつりご飯を食べたかったのでちょうどよかったです！
簡単そして美味しい!
レンジ加熱に立ち去る姿がひょこひょこしてて可愛いおもしろですw
キャベツ、洗うんですね。いつも洗ってないです。
簡単過ぎて でも美味しそう！私はもやしやほうれん草でします。キャベツもアリですね。先生、セロリが嫌いなんですが、そんな人にも食べやすい調理法を教えてください。いつも同じ調理法で家族に食べてもらっています。私が食べないので決まったものしか食卓に出せません。私もセロリに挑戦してみたいのでセロリの料理を教えてください。m(._.)m
うーん、日本のお料理のYouTube はすごく美味しそうだけど、ラップと電子レンジがすごく多くて残念なような….
御ラップって😂
簡単なので、すぐ作れて良いですね😊