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ぽちゃぽちゃでかわいいね
ჱ̒ ー̀֊ー́ )♡
3000イイね目をもらいました!
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ジュースとかお酒禁止がサラッと言ってるけどすごい!
凄い!試しに自分もやってみます〜
もやし美味いよな〜
痩せるし😊
うわ めちゃいいもやしや
寝癖も直ってる
筋トレでプロテイン取ってるから良いけど
キムチ系じゃ無くて、豆乳や牛乳鍋ならタンパク質取れるかな
二郎系もやしならラード(欲を言えば背脂)をかければ満足感高そう
まじでわかはるさんこんなにもやしで色々作れるのスゴすぎる
料理のレパートリーすごすぎ
もやした笑
いろんなアレンジして偉いなぁ☺️
わかはるさん
いつも元気をありがと❤️
胸筋すごww
もやしならお腹いっぱいにたべても罪悪感ないかも!ダイエットの参考にします🥺
物理的に二週間続けたことあるけどメンタルが凄い弱くなる
もっと痩せるはずと思ってたけど
調味料かな。
安いし最高だ、やってみる
でも、筋肉量多いのか80キロもあるようには見えないね
シンプルにもやしとかきゅうりとか単独の野菜だけじゃなくて、野菜のみっていう縛りでどんだけ痩せるのかみて観たい。
もやしあんまり好きじゃないけど、わかはるが美味い美味いって食べてたらほんとに美味しそうに見えてくるww
コップ倒した瞬間尊さ感じてチャンネル登録した
わかはるの体好きすぎる…
昔もやしで2ヶ月くらい耐えてたの思い出した
80kg台突入はびっくりだぁ
二郎の上半身に全部持ってかれた
3:42秒
自分用
サムネは腕の位置で胴が太いように見せてるなぁ
自分ももやしポン酢ダイエット1週間やったことあるんですけどマジで心折れそうなるしフラフラなるし眠気凄かったからこうやって工夫すればたのしく出来るよなーと、、わかはるすごすぎ、
サムネの撮り方うまいなー笑
うちなら鶏ガラ粉末だしと醤油かけて混ぜて食べるかな?ごま油入れたらまだ美味しいかも。
二郎の上のやつは
豚の出汁を入れたくなりますね
ラードでは意味ないですかね
1週間アーモンド生活やってみてほしい。高カロリーなのに太らない上に若返ると噂なので。
1週間でも3日でもいいので美酢だけ生活してほしいです!!!お願いします!
ダイエットもちゃんとしておいしそうで尊敬します
上京ワッショイさんみたいにダイエット動画して認知されたいです。。
ちょいちょいもう中学生出てない?
若いからね、結果はついてくるよ。
40超えたら食い物では無理になってくるのが現実。
動画は面白いけどお体ご自愛下さい。
このコメントを見ていただけるかわかりませんが、やってみて欲しいことがあります。
今まで、色々な1週間ダイエットされてきたと思いますが、毎日違う物を食べて何キロ痩せるのかやってみて欲しいです。
1日目、きゅうり。2日目、オートミール。3日目、もやし。4日目、肉。などなど。
何をチョイスするかは、わかはるさん次第でいいので、レインボーダイエットやって下さい。
やってくれる、やってくれないも楽しみにして待ってます。
よろしくお願いします。
この動画中毒性ある
一週間シリーズのメンタル強すぎ☆♥ダイエットのはげみになります。
オートファジーやってほしいいいいいいい
作り方教えてくれるの嬉しい🥹🥹
明日から運動ともやしきゅうり生活実践します‼️